Lo que nadie te dijo sobre cómo introducir a tu hijo al mundo de la cocina (y hacerlo bien)

Te emociona la idea de que tu hijo cocine, pero no sabes por dónde empezar.
Tal vez has pensado:
❌ “Es muy pequeño”
❌ “Va a hacer un desastre”
❌ “No tengo tiempo para acompañarlo”

Tranquila. Empezar no tiene que ser difícil, y los beneficios que trae para su desarrollo valen completamente el esfuerzo.

🥣 1. Empezá por lo más simple: una sola acción

Tu hijo no necesita preparar una torta entera.
Solo necesita una tarea clara según su edad:

🔹 2–3 años: lavar frutas, verter, decorar
🔹 4–5 años: medir, usar cortadores, amasar
🔹 6+ años: seguir una receta, leer instrucciones, improvisar

El progreso es natural, no inmediato.

🧁 2. Olvídate del resultado: lo importante es el proceso

No importa si las galletas no quedan “perfectas”.
Lo que importa es que se sintió útil, escuchado y parte de algo real.
👉 Eso fortalece su autoestima y confianza.

✋ 3. Dale autonomía, pero con límites claros

Montessori nos lo enseña bien:
👉 libertad, sí… pero con estructura.
Déjalo explorar, pero con herramientas seguras y un entorno preparado.

Pon los ingredientes en una bandeja, enséñale el orden y déjalo probar.

📚 4. Aprovechá la cocina para enseñar jugando

Matemáticas, ciencia, lectura, arte…
Todo eso está en una receta.
Solo hace falta señalarlo y celebrarlo, no forzarlo.

“¡Mira cómo mediste 1/2 taza tú solito!”
“¿Viste cómo se derritió el chocolate?”

👉 Así se forma la curiosidad.

🧠 5. ¿Y si quieres hacerlo más fácil, sin estrés?

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Cocinar con tus hijos no es solo un plan divertido.
Es una herramienta de desarrollo, de conexión y de aprendizaje real.
Y si lo haces bien desde el principio… ¡no vas a querer parar!

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